Wenn Sie für Ihr persönliches Gebet einmal Worte von außen brauchen: Unten finden Sie vorformulierte Gebete und Anleitungen, z.B. auch verschiedene Varianten vom „Gebet der liebenden Aufmerksamkeit“.

Regenbogen 1 Oktober 2020

Eröffnungsgebet: Mich bereiten

loslassen
Weite entstehen lassen
Dir Raum geben

Hören
auf Dich
in Deinem Wort

tun, was Du mir heute sagst
bleiben bei Dir
auch wenn ich nichts höre
und mir gar nichts von Dir entgegen kommt

Februar 2024

Zwei Gebetshaltungen

Nicht aufzusehen wagen
ganz hinten meinen Platz einnehmen
mir tief erschüttert
an die Brust schlagen:
O Gott! Sei mir Sünder gnädig!

Mit stolz geschwellter Brust
mich in die erste Reihe setzen
selbstgefällig und selbstzufrieden
O Gott! Schau her, was ich geleistet habe!

Sind wir nicht alle immer wieder
in beides verstrickt?
O Jesus, Du Sohn des lebendigen Gottes,
Erbarme Dich meiner! Erbarme Dich unser!

Das Licht leuchtet in der Finsternis

„Das Licht leuchtet in der Finsternis,
und die Finsternis kann es nicht überwältigen.“

Dein Licht scheint da hinein, wo es ganz dunkel ist.
Es ist stärker als das Dunkel.

Danke, guter Gott, dass Du größer bist
als aller Hass und alle Dunkelheit
als alle Gewalt und Niedertracht
als alles Böse
in unserer Welt
in unserer Umgebung
in unseren Herzen

Du bist die Liebe
Du lädst uns ein, in Deiner Liebe zu bleiben
uns zu verwurzeln in Deiner Liebe
aus ihr zu leben
Durch Deine Liebe wird es hell
auch in meinem Herzen
und zu anderen Menschen hin

Erbarme Dich meiner, Christus!
Erbarme Dich Deiner Menschenkinder
und Deiner Welt!

Jahreswechsel 2023; Johannes 1,5

Gebet: aus den Fragen hinein in den Glauben

Ewiger!
Heiliger!
Du
trittst zu uns in Beziehung
kommst in Deine – unsere – Welt
wirst einer von uns – von Gott
Du
lässt uns nicht
verlässt uns nicht

Du sammelst uns zu Dir
Schafe eines Hirten
Kinder eines Vaters
zu sein
zu leben
zu glauben und zu lieben
mit Dir
in Dir
aus Dir

Kreuzgebet von San Damiano

Höchster, lichtvoller Gott,
erleuchte alles Finstere in meinem Herzen.
Gib mir heute einen Glauben,
der weiterführt,
Hoffnung, die durch alles trägt
und die Liebe, die niemanden ausschließt.

Lass mich spüren,
wer Du, Herr, bist
und erkennen,
welchen Weg DU heute
mir mir gehen willst.
Amen.

Kreuzgebet von Franz von Assisi.
Übersetzt von Nikolaus Kusker

Gebet zu Jesaja 40,1-11

Herr, präge mich heute
durch dein Wort und deinen Geist.

Richte mich auf und tröste mich.
Trage meine stolzen Höhen ab;
fülle die Täler der Zweifel
mit Vertrauen auf dich.

Gib mir Mut und Kraft
zu reden, was du mir aufträgst
damit deine gute Botschaft gehört wird.

Vergegenwärtige mir immer neu,
dass du da bist und dass du kommst
und dass du herrschst in dieser Welt.

Erinnere mich daran,
dass du unser guter Hirte bist
der uns behutsam und kraftvoll führt und nährt.
Amen.

Dezember 2022, aus dem Meditieren von Jesaja 40,1-11

Gebet des Tages

Jesus, segne
an diesem Tag
meinen Blick auf Dich
mein Hören auf Dich
mein Verbunden-Sein mit Dir
dass ich in Dir bleibe
nüchtern und wachsam und geborgen
Wirke Du in mir ein gütiges und demütiges Herz
Leite mich durch Deinen Geist
Hilf mir, mich auf Dich auszurichten
Dich zu lieben und Dir zu dienen
Amen.

November 2022

Gebet Sehnsucht

Herr Jesus Christus,
halte Du
die Sehnsucht nach Dir in mir lebendig
die Flamme der Liebe zu Dir brennend
die Freude an Dir und Deinem Wort und Anruf wach,
so dass ich
wach, brennend und lebendig
mit Dir und für Dich lebe.
Das bitte ich
im Namen des Vaters und des Sohnes und des Heiligen Geistes. Amen.

September 2022

Gebet der liebenden Aufmerksamkeit – Tagesrückblick, Juli 2022

Wo waren heute Momente der Mutlosigkeit, wo war Hoffnung auf Gott lebendig? Ich lade Sie ein, auf Ihren Tag zurück zu schauen: Als PDF oder als Audio:

Geistliche Körperwahrnehmung

Du fester Grund unter mir
Du Sitz in meinem Leben
Du bergender Schoß für meine Hände
Du lässt meine Schultern weit werden
Unter Deinem Schutzschirm kann ich mich aufrichten
Dein Atem in mir kommt und geht.
Ich bin da
vor Dir.

Mai 2022

Pfingstgeschehen – pfingstliches Flehen

Spül hervor
aus meinem Meer
die Sehnsucht
nach Dir

Leg Du selbst
in mir frei
was verschüttet ist
unter so viel Unrat

Bring Dich mir zu Bewusstsein
in meinem unbewussten Dahinleben
und in meinen Überlebenskämpfen

Ruf Dich mir in Erinnerung
im Alltags-Alltäglichen
durch Deinen Geist

Du… wenn nicht Du – wer dann?

Du Urgrund meines Lebens
meines Wollens
meines Seins

Du! Wenn nicht Du – wer dann?

Juni 2022

Anbetungsgebet

Du heiliger, dreieiniger Gott!
Zusammen mit meinen Geschwistern preise ich
Dein Heil über allem Unheil in unserer Welt.
Dein Licht in allem Dunkel
Deine Hoffnungskraft über aller Verzweiflung
Deine Liebe in allen Hass.

Deine Liebe umfängt alles
Sie trägt alles
Sie bescheint und durchleuchtet unsere Welt
in all ihrer Not.

Lob sei Dir in Ewigkeit! Amen.

25. Februar 2022

Aus der Fülle Deiner Gnade

Aus der Fülle Deiner Gnade
schöpfe ich
Erbarmen und Trost
Hoffnung und Liebe
für mich und andere Menschen

Aus der Fülle Deiner Gnade
schöpfe ich mich selbst
mit allem, was ich in mir trage
und bin

Aus der Fülle Deiner Gnade
schöpfe ich Heil und Recht
bei Dir,
dem Kyrios, Retter und Herrn Jesus Christus
Aufatmen darf ich:
„Du sollst leben!“

Herr Jesus Christus, Dir sei Ehre und Dank,
dass ich aus der Fülle Deiner Gnade schöpfen darf
heute und jeden Tag. Amen.

Johannes 1,16; Hesekiel 16,6

Körperwahrnehmung und Tagesrückblick Dezember:
Spüren; Dunkel und Licht

Hier als PDF runterladen

hier gleich mitbeten:

Tagesrückblick – Gebet der liebenden Aufmerksamkeit, Oktober: Trost

Hier können Sie einen neuen Tagesrückblick mitbeten oder ihn sich als PDF herunterladen. Wie, wo habe ich heute Trost erfahren?

Tagesrückblick – Gebet der liebenden Aufmerksamkeit, September 2021

Wenn Sie gerne eine Anleitung hätten, um noch einmal mit liebevoller Aufmerksamkeit auf Ihren Tag zurückzuschauen: Hier können Sie sich so eine Anleitung als PDF runterladen oder als Audio.

Anleitung für ein „Gebet der liebenden Aufmerksamkeit“
als PDF
und hier als Audio.

Dein Reich komme!

Dein Reich komme über unsere Welt!
Dein Heil ziehe auf in unserer Welt
in alle ihre Unheimlichkeiten
und Unheiligkeiten

in alle unsere Bedürftigkeiten
und Erbärmlichkeiten
sende Dein Erbarmen!

Pfingstgebet zum Heiligen Geist

O heiliger Geist des lebendigen Gottes!
Weck auf!
Ruf ins Leben!

Erneuere
das Erstarrte
das Verkrümmte
das Verkohlte
das Leblose
das Tote
das Andere

Alles ruf ins Leben
In Dein lebendiges Christus-Leben
In Dein lebendiges Christus-Wort

„Der Geist ist es, der lebendig macht;
das Fleisch nützt nichts.
Die Worte, die ich zu euch geredet haben,
sind Geist und sind Leben.“

Heiliger Geist!
Weck alles Tote ins Leben!
Berühre Du und zieh hinein in die Liebe Jesu
in die Anbetung des lebendigen Gottes
in den Dienst der Freude und in die Hingabe

10. Mai 2021, zu Johannes 6,63

Vater, verleihe uns Weisheit, dich zu erkennen;
Eifer, dich zu suchen;
Geduld, auf dich zu warten;
ein Herz, über dich nachzusinnen,
und ein Leben, dich zu verkündigen in der Kraft des Geistes unseres Herrn Jesus Christus.

(Ambrosius)

Atmen
Atemzug um Atemzug
Mein Leib in deiner Hand
Ich bin dein
Atemzug um Atemzug
Mich lassend
Wie ich bin
Heute und jetzt
In meinem Leib und Leben

Foto_by_Zillertaler2000_pixelio.de

Gebet der leeren Krüge (zu Johannes 2,1-11)

Jesus, komm in die leeren Krüge
unseres Lebens und Deiner Kirche
Lass doch Deine Stunde anbrechen
Füll die steinernen Krüge
mit Deinem Lebenswasser
Lass uns schöpfen aus Deiner Quelle
Lass uns Deine Herrlichkeit schauen!
Herr, erbarme Dich unser!

Das „Gebet der liebenden Aufmerksamkeit“ – hier ist eine Anleitung für das Gebet, das für Ignatius von Loyola das wichtigste Gebet eines Tages war. Dies ist die schriftliche Fassung; und hier ein Tagesabschluss als Audiofile.

Im Torbogen der Gnade

Im Torbogen der Gnade stehend
braucht es Menschen, die ausatmen
Klage und Anbetung
im Pulsschlag
Atemzug um Atemzug
Gnade um Gnade aus Dir

überlassend
mich und diese ganze Welt
Dir

Jesus
Atemzug um Atemzug
Jesus

Anbetung sei DIR

Reinigung – ein Bitt-Gebet zu Lukas 3,15-18

Christus, reinige mein Herz
Läutere meine unreinen Motive
mein „halbes Herz“ reinige und mach es ganz

Du weißt um alle meine Vorbehalte und Ängste
Durchläutere und durchreinige mein Herz
Dass ich bereit werde und fähig
mich schenken zu können
Dir und meinen Nächsten
Amen.

Das Volk war voll Erwartung und alle überlegten im Herzen, ob Johannes nicht vielleicht selbst der Christus sei. Doch Johannes gab ihnen allen zur Antwort: Ich taufe euch mit Wasser. Es kommt aber einer, der stärker ist als ich, und ich bin es nicht wert, ihm die Riemen der Sandalen zu lösen. Er wird euch mit dem Heiligen Geist und mit Feuer taufen. Schon hält er die Schaufel in der Hand, um seine Tenne zu reinigen und den Weizen in seine Scheune zu sammeln; die Spreu aber wird er in nie erlöschendem Feuer verbrennen.

„Gebets-Ball“: So ein Ball kommt beispielsweise aus der Zeitung angeflogen: Ich lese eine Schlagzeile, etwa: „Corona-Zahlen schnellen in die Höhe.“ Oder eine Bekannte bittet mich, für sie und ihren Mann zu beten, weil sie in Quarantäne sind und ihre betagten Eltern nun zwei Wochen lang nicht besuchen können. Oder: Ich sehe, wie die Nachbarn sich mühen, Familie und Alltag unter einen Hut zu bringen, und wie die Großeltern kräftig mit anpacken…
Das alles kann mir zum Gebets-Ball werden. Dies und noch vieles mehr. Wenn ich will, kann ich diesen Ball „fangen“ und ihn weiter werfen zu Gott hin: „Herr, erbarme Dich!“ Das ist dann nur ein kurzer Stoßseufzer, ein kleiner „Ausatmer“ mitten im Alltag zu Gott hin. Das ist nicht viel, und das ist auch nicht so schwer; und ich schaffe doch gleichzeitig noch eine Art Distanz zum „Problem“ und mir selbst: Ich muss und kann es nicht selber tragen!
Ich kann meinen Gebets-Stoßseufzer nach Belieben und nach persönlicher Kraft erweitern durch ein ausführliches Gebet…

Beten in diesen Tagen – eine Anregung

Ich vor DIR
mit meiner Ohnmacht
in meiner Unkonzentriertheit
mit meinen Gefühlen (Angst, Wut, Sorgen, Freude, Traurigkeit …)
und mit meiner Sehnsucht nach …

Schenke es mir,
dass ich… WEITER LESEN oder BETEN

Für Menschen beten – eine kleine Anregung zum Runterladen, um für andere Menschen zu beten.

Klagen dürfen

Ich und wir klagen Dir
die geistliche Dürre und Not in Deiner Kirche
Gewalt und Hass und Gleichgültigkeit an so vielen Orten
Scham und Unvermögen

Christus, Herr des Lebens und der Hoffnung,
wenn einer etwas aufbrechen kann, dann Du!
Wenn einer etwas erneuern kann, dann Du!

Du kannst retten und heilen.
Dein Geist macht lebendig.
Dir vertrauen wir uns und alles an. Amen.

 

Gebet von der Welt zu mir und zurück zur Welt

Herr, unser Gott, ich bitte dich für diese Welt und für alles, was auf ihr lebt: Erbarme dich ihrer!
Herr Jesus, dir bringe ich deine Kirche in der Welt. Komm und suche sie heim in deiner Gnade und Güte.
Ich befehle dir unsere Stadt und alle, die darin leben.
Sei mit allen Menschen in unserer Straße.
Segne unsere Nachbarn.
Behüte uns in unserem Haus in deinen guten und barmherzigen Händen mit allen, die darin wohnen.

 

Gebrauche uns, Vater im Himmel, in dieser Stadt und für unsere Welt.
Christus, zeig dich als der Auferstandene und Lebendige den Menschen, die um uns wohnen.
Sei durch deinen Heiligen Geist segnend bei den Menschen in unserer Straße.
Stärke die Politiker in unserer Stadt und unserem Land.
Jesus, sei du lebendig und wirksam heute in deiner Kirche, überall auf dieser Erde.
Du selbst, Lebendiger, hältst diese Welt und alles auf ihr in deinen guten Händen. Dir befehlen wir uns und alles an. Dir sei Ehre in Ewigkeit. Amen.

 

Hier können Sie das obige Gebet als Papierfassung herunterladen. Und hier erhalten Sie das Gebet zum Hören und Mitbeten.

Wie können wir beten für unsere Welt „in ihren tausend Plagen“ (wie es in einem Adventslied heißt). Hier ein Vorschlag zum Runterladen: Beten für die Welt

Einfache Gebete für alle Tage, zur Vorbereitung auf meine Zeit mit Jesus

1 – Gebetseinstieg

Du bist hier
Da bei mir
Mit deiner ganzen Fülle
An Liebe und Wohlwollen

Offen und frei kann ich sein
Hier bei dir
Mich entspannen und ausatmen

Du bist da
Du meinst es gut mit mir

Du wirst mich vollenden
Und ans Ziel bringen.
Du bist Freude.
Amen.

2 – Du, Herr

Du, Herr
über Tote und Lebende
über Kranke und Gesunde
über Helfende und Empfangende
alles ist dein
alles ist unter dir,
ist in dir geborgen
in dir und aus dir!
Du, großes Geheimnis,
ich bete dich an.

3 – Jesus, du schaust liebevoll

Ich mache mir bewusst und bete:
Jesus, du schaust mich liebevoll an.
Du freust dich, dass ich bin
Und dass ich jetzt zu dir komme.
Du meinst es gut mit mir
Und hast mich lieb
Meine Gebetszeit ist
eine geschenkte Zeit von Dir an mich
und von mir an Dich.
Danke dafür!